We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Stres pasti bisa memperlambat aliran. Tetapi selama seorang ibu terus menyusui bayinya, stres tidak akan menghentikan produksi ASInya. Plus, penelitian telah menemukan bahwa menyusui mengurangi suasana hati dan stres negatif - jadi menyusui bayi Anda benar-benar dapat membantu Anda melewati masa stres.
Oksitosin, hormon yang dilepaskan ke aliran darah Anda saat Anda menyusui, dapat memiliki efek menenangkan. Artinya, ibu yang stres dan menyusui bayinya cenderung menjadi lebih rileks.
Saat dia rileks, ASInya mulai mengalir lagi. Dan karena isapan bayi yang merangsang produksi ASI, ibu yang terus menyusu cenderung terus memproduksi ASI.
Namun, stres bisa menimbulkan sedikit tangkapan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa stres fisik dan mental dapat memperlambat pelepasan oksitosin ke dalam aliran darah ibu menyusui. Jika Anda memproduksi lebih sedikit ASI karena kekurangan oksitosin, relaksasi adalah kuncinya.
Para peneliti di University of New Mexico menemukan bahwa mendengarkan kaset tentang relaksasi terpandu dan teknik perumpamaan membantu ibu yang bayinya berada dalam perawatan intensif untuk menghasilkan lebih banyak ASI.
Di antara ibu dengan bayi paling sakit, produksi ASI pada mereka yang mendengarkan rekaman itu lebih dari dua kali lipat dari ibu yang tidak mendengarkan rekaman itu. Dan semakin sering seorang ibu mendengarkan rekaman itu, semakin banyak ASI yang dia hasilkan.
Selamat, Anda memiliki pemikiran yang bagus.
Saya membaca artikel Anda dan menyukainya, terima kasih.
Maaf mengganggu ... Saya di sini baru -baru ini. Tapi topik ini sangat dekat dengan saya. Saya dapat membantu menjawabnya.
Saya setuju dengan semua hal di atas. Kita bisa berkomunikasi dengan tema ini.
Sungguh luar biasa, pesan yang sangat berharga ini
Ini adalah konvensi biasa