Umum

Bagaimana saya dapat membantu bayi saya menyesuaikan diri dengan zona waktu yang berbeda?

Bagaimana saya dapat membantu bayi saya menyesuaikan diri dengan zona waktu yang berbeda?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sama seperti orang dewasa, bayi dapat mengalami sedikit kesulitan menyesuaikan diri dengan zona waktu yang berbeda selama perjalanan yang panjang. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu pelancong kecil Anda di jalur yang benar.

Mulailah lebih awal. Anda tidak perlu menunggu sampai Anda mencapai tujuan untuk mulai menyesuaikan jadwal bayi Anda. Antisipasi zona waktu baru dan ubah sedikit jadwal bayi Anda maju atau mundur setiap hari. Taruh dia di tempat tidur sedikit lebih larut setiap malam dan bangunkan dia di pagi hari jika Anda menuju ke barat, atau taruh dia di tempat tidur sedikit lebih awal di malam hari dan bangunkan dia lebih awal di pagi hari jika Anda berencana untuk bepergian ke timur. Sesuaikan juga waktu tidur siang.

Pilih waktu perjalanan Anda dengan bijak. Saat membuat pengaturan perjalanan, ingatlah jadwal tidur bayi Anda. Penerbangan mata merah mungkin berhasil jika cukup lama dan bayi Anda akan tidur seperti biasa selama itu. (Pastikan Anda juga tidur!) Tarik tirai, minimalkan suara dan aktivitas, dan sinkronkan jam tangan Anda dengan zona waktu baru. Bepergian selama waktu tidur akan membuat perjalanan lebih mudah bagi Anda berdua dan mungkin paling tidak mengganggu jadwal bayi Anda. Jika beruntung, Anda mungkin dapat melakukan skenario serupa dengan memesan penerbangan yang lebih pendek selama waktu tidur siang bayi Anda.

Biarkan dia menyesuaikan diri secara bertahap.. Mungkin perlu beberapa hari bagi bayi Anda untuk menyesuaikan diri. (Semakin banyak zona waktu yang Anda lintasi, semakin lama waktu yang dibutuhkan.) Sementara itu, bersikaplah fleksibel dengan jadwal makan dan tidur. Bujuk bayi Anda dengan memberikan isyarat untuk tetap terjaga, bahkan saat jam internal memberi tahu dia bahwa ini sudah malam. Satu petunjuk bagus adalah sinar matahari: Buat dia sibuk di siang hari. Ajak dia makan dan bermain di ruangan yang cerah, dan habiskan waktu sebanyak mungkin di luar. Saat waktunya tidur, redupkan semua lampu dan bicaralah dengan sangat lembut.

Yakinkan bayi Anda. Bayi Anda akan dihadapkan pada banyak hal baru baginya selama perjalanan Anda. Dia mungkin akan menghargai jika Anda membawa beberapa barang yang tidak asing baginya - mainan dan selimut favorit serta losion yang biasa Anda gunakan, misalnya.

Tentu saja, saat Anda tiba di rumah, Anda harus membalik seluruh proses.


Tonton videonya: DIY! Yelo at Pinakulong Tubig EFFECTIVE for large PORES and PIMPLES! (Juni 2022).


Komentar:

  1. Bertin

    Saya dapat berkonsultasi dengan pertanyaan ini. Bersama -sama kita bisa mendapatkan jawaban yang benar.

  2. Jarrel

    Sangat disayangkan, bahwa sekarang saya tidak bisa mengungkapkan - saya buru-buru bekerja. Tetapi saya akan kembali - saya pasti akan menulis bahwa saya memikirkan pertanyaan ini.

  3. Ferdiad

    Tema yang bagus

  4. Bikr

    Besar!

  5. Marshall

    Eksperimen yang menarik. Apa yang akan kita lihat - Saya bukan prediktor :)

  6. Leland

    Anda salah. Saya yakin. Tuliskan kepada saya di PM.



Menulis pesan

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos