Umum

Metode Harvey Karp "Bayi Paling Bahagia" untuk tidur dan menenangkan bayi

Metode Harvey Karp


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tidak ada pemandangan yang lebih manis daripada bayi yang sedang tidur, tetapi mengantarkan bayi Anda ke tempat tidur bisa menjadi perjuangan sehari-hari.

Jika Anda adalah orang tua baru yang kurang tidur dan mencari bantuan, Anda mungkin ingin mencoba metode dokter anak Harvey Karp untuk menenangkan bayi yang menangis atau rewel dan membuat mereka tertidur. Inti dari metodenya adalah apa yang disebut lima S: membedong, posisi samping atau perut, diam, mengayun, dan menghisap.

Terdengar menarik? Lanjutkan membaca.

Metode "Bayi Paling Bahagia"

Harvey Karp mengatakan cara terbaik untuk menenangkan bayi Anda dan membuatnya tertidur adalah dengan menciptakan kembali suara, gerakan, dan lingkungan yang nyaman di dalam rahim. Dan strategi tidur bayi "lima S" yang diuraikan dalam buku terlaris Karp, Bayi Paling Bahagia di Blok, dirancang untuk melakukan hal itu.

Karp, asisten profesor pediatri di Fakultas Kedokteran Universitas California Selatan, menggambarkan beberapa bulan pertama setelah kelahiran sebagai "trimester keempat". Bayi sudah keluar dari rahim, katanya - tetapi mereka benar-benar belum siap untuk dunia kita.

Bayi manusia membutuhkan perawatan khusus karena mereka belum dewasa saat lahir dibandingkan dengan bayi kebanyakan mamalia lainnya. Untuk memberikan satu contoh saja: Seekor kuda yang baru lahir dapat berjalan, sementara manusia membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk dapat bergerak.

"Bayi kami yang baru lahir adalah makhluk kecil yang smushy yang harus 'dikeluarkan' dari rahim tiga bulan sebelum mereka siap sehingga kepala besar mereka tidak terjebak di jalan lahir," katanya. Kami berasumsi bahwa bayi yang baru lahir membutuhkan ketenangan dan ketenangan, tetapi tempat mereka baru saja muncul adalah tempat yang cukup aktif dan berisik.

Bayi dalam kandungan diayun dan diayun. Mereka dibombardir dengan suara mendesing dan gemericik dari tubuh ibu mereka dan dipeluk oleh dinding "kamar" mereka. Tidak heran, kata Karp, mereka merasa tidak aman dan tidak bahagia saat berbaring sendirian di kamar bayi yang tenang, lengan dan kaki mereka kendur dan menggapai-gapai.

"Kebanyakan bayi tidur lebih nyenyak ketika dikelilingi oleh beberapa sensasi menenangkan yang mereka nikmati di dalam rahim. Sensasi ini bekerja dengan sangat baik karena mereka mengaktifkan refleks yang menenangkan - tombol mati untuk menangis dan tombol untuk tidur saat semua bayi dilahirkan. dengan."

Lima S: Swaddle (# 1)

Apa itu
Bungkus bayi Anda yang menangis atau rewel dengan erat, lengan di sampingnya, dengan selimut tipis. Bayi juga bisa dibedong dengan lengan longgar, tetapi Karp sangat menyarankan untuk membungkus lengan bayi Anda dalam selimut.

Mengapa ini berhasil
Bedong menenangkan bayi dengan memberikan perasaan aman yang mereka nikmati sebelum lahir. Setelah berbulan-bulan di lingkungan yang membatasi itu, Karp berkata, "dunia ini terlalu besar untuk mereka! Itulah mengapa mereka senang dipeluk dan dibedong. "

Dilakukan sesuai anjuran Karp, bedong membuat lengan bayi Anda tidak menggapai-gapai dan mencegah kejutan, yang dapat memulai siklus rewel dan menangis lagi. Ini juga memberi tahu bayi Anda bahwa sudah waktunya untuk tidur.

Bedong membantu bayi merespons lebih baik empat "S" lainnya, juga.

Bagaimana cara melakukannya
Karp merekomendasikan membedong bayi Anda untuk tidur setiap saat, baik itu tidur siang atau tidur malam. Selalu baringkan bayi Anda untuk tidur telentang - jangan pernah miring atau tengkurap. Untuk menghindari panas berlebih, gunakan selimut tipis dan pastikan ruangan tidak terlalu hangat.

Bedong tidak sulit dilakukan, tetapi Anda perlu mempelajari teknik yang tepat untuk memastikan bedong aman dan efektif. Idenya adalah untuk membungkus bayi dengan erat sehingga mereka tidak akan mencoba untuk keluar dari bedong, tetapi sisakan cukup ruang di bagian bawah selimut agar mereka dapat menekuk kaki ke atas dan keluar dari tubuh mereka. (Membedong kaki lurus dapat menyebabkan masalah pinggul.)

Untuk panduan lampin lebih lanjut, tonton demo singkat seni lampin, lihat tayangan slide cara membedong, atau baca artikel kami. Anda akan menjadi ahli dalam waktu singkat!

Video: 3 teknik lampin sederhana

Tayangan slide: Bagaimana menenangkan bayi Anda dengan bedong yang nyaman

Artikel: Apa artinya membedong bayi Anda

Anda juga dapat mencari Harvey Karp's Bayi Paling Bahagia video online untuk mempelajari cara membedong.

Membedong bayi Anda untuk tidur siang, di malam hari, dan saat dia menangis. Jangan membedong saat dia bangun dan bahagia. Karp mengatakan sebagian besar bayi dapat disapih setelah empat atau lima bulan.

Lampin saja biasanya tidak cukup untuk melakukan trik ini. Untuk bantuan lebih lanjut, lanjutkan ke "S" # 2: posisi samping atau perut.

Lima S: Posisi samping atau perut (# 2)

Apa itu
Sekarang setelah Anda membedong bayi Anda, Anda dapat mulai menenangkan bayi yang menangis atau rewel dengan meletakkannya miring atau tengkurap.

Mengapa ini berhasil
Untuk mengurangi risiko SIDS, para ahli merekomendasikan untuk menidurkan bayi terlentang. Tetapi karena bayi baru lahir merasa lebih aman dan puas dengan posisi miring atau tengkurap, itu adalah posisi yang bagus untuk menenangkan (bukan tidur).

Bagaimana cara melakukannya
Gendong bayi Anda yang rewel atau menangis di lengan Anda dalam posisi miring atau tengkurap di lengan Anda, di pangkuan Anda, atau letakkan dia di atas bahu Anda. Gunakan "S" ini hanya untuk menenangkan bayi Anda. Jangan pernah meletakkannya miring atau tengkurap saat dia tidur. Begitu dia tertidur, letakkan dia di punggungnya.

Kadang-kadang bedung dan ditahan dalam posisi menyamping atau perut sudah cukup - tetapi jika tidak, tambahkan "S" # 3: sst.

Lima S: Sstt (# 3)

Apa itu
Suara yang menenangkan dan menghibur bayi Anda, membantu berhenti menangis dan rewel, dan membantu bayi Anda tidur dan tetap tertidur.

Mengapa ini berhasil
Bayi baru lahir tidak membutuhkan keheningan. Faktanya, baru saja menghabiskan waktu berbulan-bulan di dalam rahim - di mana aliran darah ibu membuat suara bising lebih keras daripada penyedot debu - mereka lebih bahagia, mereka bisa tenang, dan mereka tidur lebih nyenyak di lingkungan yang bising. Namun, tidak semua suara sama.

Bagaimana cara melakukannya
Paling sederhananya, Anda menerapkan langkah "diam" dengan mengucapkan "shhh" dengan keras ke telinga bayi yang dibedong saat Anda menggendongnya di sisi atau perutnya. Letakkan bibir Anda tepat di samping telinga bayi Anda dan "ssst" dengan keras (biasanya sambil menggoyangkannya dengan lembut - lihat "S" # 4).

Diam sekeras bayi Anda menangis. Saat dia tenang, turunkan volume shushing Anda agar sesuai.

Selain itu, Karp merekomendasikan untuk memutar rekaman white noise saat bayi Anda tidur. Namun, beberapa suara jauh lebih efektif daripada yang lain. Dia mengatakan bahwa kipas angin, mesin suara, dan rekaman gelombang laut mungkin tidak berfungsi, dan merekomendasikan suara yang lebih rendah dan "gemuruh" (seperti suara di dalam rahim) seperti suara miliknya sendiri. Suara Menenangkan Super-Menenangkan CD. Anda dapat bereksperimen dan melihat apa yang membantu bayi Anda.

Putar suara sekeras tangisan bayi untuk menenangkannya. Untuk menemani tidur, putar sekeras pancuran.

Seiring bertambahnya usia bayi Anda, Anda dapat terus menggunakan derau putih selama beberapa bulan mendatang. "Suara itu seperti boneka beruang yang menenangkan. Mainkan untuk semua tidur siang / malam setidaknya untuk tahun pertama," kata Karp.

Menggendong bayi yang dibedong tetapi rewel dalam posisi menyamping atau perut dan mendiamkan telinganya mungkin merupakan semua yang dibutuhkan bayi Anda untuk menenangkan diri. Tetapi jika tidak, Anda dapat menambahkan "S" # 4: ayunan.

Lima S: Swing (# 4)

Apa itu
Ayunan bayi mungkin merupakan pikiran pertama Anda, tetapi bukan itu yang dimaksud dengan "ayunan". Sebaliknya, ini mengacu pada menggoyangkan bayi yang dibedong menggunakan gerakan yang sangat kecil dan cepat.

Mengapa ini berhasil
Dalam kandungan, bayi Anda sering diguncang, diguncang, dan digerakkan. Itu membuat "S" # 4 akrab dan nyaman. Dalam kombinasi dengan tiga huruf S pertama, terapi ini dapat memberikan keajaiban saat bayi sedang kesal.

Bagaimana cara melakukannya
Lakukan ini sambil mendiamkan (atau memainkan white noise) pada bayi yang dibedong dalam posisi miring atau tengkurap. Pastikan untuk menopang kepala bayi Anda dan dengan lembut goyangkan - jangan goyang - bayi Anda. Karp menggambarkannya lebih sebagai "menggigil" daripada goyangan, bergerak maju mundur tidak lebih dari satu inci ke segala arah.

"Pasien saya menyebutnya goncangan 'kepala Jell-o'," katanya.

Menurut Karp, jenis gerakan lain (diayun di kursi goyang, diayun di ayunan bayi, atau digendong di gendongan, misalnya) berguna untuk bayi yang tenang, tetapi gerakan bergoyang-goyang lembut ini lebih efektif untuk bayi yang meratap.

Ada satu lagi "S" di sistem Karp, "S" # 5: payah. Tambahkan # 5 sesuai kebutuhan.

Lima S: Suck (# 5)

Apa itu
Ini berarti memberi bayi Anda empeng atau ibu jari untuk diisap.

Mengapa ini berhasil
Beberapa bayi suka menghisap dan merasa sangat nyaman di dalamnya. Jika bayi Anda berada di kamp itu, mengisap dapat membantunya rileks dan tenang.

Bagaimana cara melakukannya
Berikan dot atau ibu jari Anda pada bayi yang dibedong jika dia kesal dan terlihat ingin menyusu. Sebagai kombinasi dengan dipegang miring atau tengkurap, ditenangkan dengan desakan keras atau suara putih, dan diguncang dengan lembut, mengisap mungkin berhasil.

Empeng mengurangi risiko SIDS, jadi tidak mengapa membiarkan bayi Anda meletakkan empeng di tempat tidur.

Lebih lanjut tentang lima S Harvey Karp

Lima S hanya bekerja jika dilakukan dengan benar, kata Karp. Dia membandingkan refleks menenangkan bayi dengan refleks lutut yang diuji dokter dengan palu kecil: Ini hanya bekerja ketika lutut dipukul tepat di tempat yang tepat. Jika itu mengenai satu inci terlalu tinggi atau rendah, tidak ada respon.

Jika Anda melakukan kelimanya dengan benar, kata Karp, tekniknya berhasil untuk 98 persen bayi. (Dia merekomendasikan agar 2 persen lainnya berbicara dengan dokter mereka.)

Ini tidak berarti Anda harus mengikuti kelima S. Beberapa bayi hanya perlu dibedong dan digendong miring atau tengkurap, misalnya. Setiap bayi berbeda, jadi bereksperimenlah dan lihat apa yang berhasil untuk anak Anda.

Perlu diingat bahwa metode Karp ditujukan untuk bayi selama empat bulan pertama kehidupannya. Seperti yang dia katakan, "Setelah 4 bulan, lima S mungkin masih bekerja (bahkan orang dewasa tertidur sambil mengayun di tempat tidur gantung dan suara hujan), tetapi keajaiban tidak lagi tak tertahankan (mendiamkan anak berusia 8 bulan yang marah mungkin membuatnya semakin marah!). "

Tips tidur bayi dari Harvey Karp

Bayi Anda berbaring dengan tenang di pelukan Anda. Tetapi ketika Anda meletakkannya di tempat tidur bayi atau buaian, dia menangis. Atau Anda telah menyusui bayi Anda dan dia tertidur dalam pelukan Anda, tetapi ketika Anda menurunkannya, dia terjaga dan menangis. Bagaimana Anda membuat bayi Anda tertidur - dan tetap tertidur?

Karp berkata, "Tidak apa-apa membiarkan bayi Anda tertidur di dada Anda - pada kenyataannya, hampir tidak mungkin untuk mencegahnya."

Dan kemudian dia memberikan saran yang mengejutkan: Setelah bayi Anda berusia 6 minggu, katanya, cobalah membangunkan bayi Anda dengan gerakan berdesak-desakan hingga matanya terbuka dan kemudian turunkan dia. Jika bayi Anda tidak dibedong, Karp merekomendasikan untuk membangunkannya dengan lembut, membedongnya, dan membaringkannya kembali. Dia menyebut teknik ini "bangun dan tidur".

Membangunkan anak yang sedang tidur terdengar seperti ide yang buruk. Tapi Karp melihatnya sebagai hal yang baik - kesempatan bagi bayi Anda untuk mulai belajar di minggu-minggu dan bulan-bulan pertamanya bagaimana menidurkan dirinya. Dan tentu saja, jika Anda mengikuti lima huruf S, bayi baru Anda dibedong dan dia akan tidur dengan nada suara gemuruh yang sesuai.

Setiap satu dari lima S adalah isyarat untuk bayi yang lelah. Setiap isyarat mengatakan, "Saatnya tidur," dengan cara yang sama seperti bantal dan ruangan gelap memberitahu otak orang dewasa yang lelah untuk beralih ke mode tidur.


Tonton videonya: Using the 5Ss by Dr Harvey Karp to settle a fussying baby (Desember 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos