Makanan

Lapar selama kehamilan

Lapar selama kehamilan

Tingkat hormon dalam tubuh Anda meningkat seiring kehamilan. Hal ini kadang-kadang menyebabkan mual dan kadang-kadang keinginan untuk makan terlalu banyak. Embrio mulai tumbuh di dalam rahim pada minggu ke-4 kehamilan. Apalagi setelah minggu ini gizi seimbang harus diperhatikan. Ibu hamil pada akhir kehamilan rata-rata 10-12 kg. menambah berat badan sekitar. Ketika kenaikan berat badan tinggi, ancaman kelahiran prematur dan masalah kesehatan lainnya dapat terjadi.Kelebihan berat badan selama kehamilan dapat dicegah dengan melakukan latihan yang tepat serta diet seimbang. Namun, bertentangan dengan kepercayaan umum, Anda harus terus makan makanan seimbang dan berhati-hati untuk tidak mengonsumsi makanan berlebih. Selain itu, selama hamil, sebaiknya jangan melakukan diet dan jangan kelaparan. Bahkan jika Anda mual, Anda harus mengonsumsi 2300 pound kalori per hari untuk kesehatan diri dan bayi Anda. 6. Mulai minggu ini juga akan sangat mengurangi mual Anda, baik perubahan fisiologis dan kondisi psikologis dapat menyebabkan ibu sering lapar. Meskipun fitur-fitur ini tampaknya merupakan tanda-tanda kehamilan normal, semuanya muncul pada saat yang sama dapat mengindikasikan masalah terkait gula. Untuk mengetahuinya, Anda harus mengikuti tes skrining gula dengan memasukkan gula dan menerapkan perawatan yang menurut dokter Anda tepat.