Umum

Mual selama kehamilan

Mual selama kehamilan

Mual dalam kehamilan adalah salah satu keluhan yang paling umum. terutama
Pada bulan-bulan pertama, 90% dari Anda ibu hamil mengalami kondisi ini. ini
Kami menyarankan Anda untuk tidak terlalu khawatir, karena mual bersifat psikologis
faktor-faktor juga dapat memicu.

Kenapa dalam kehamilan
apakah Anda mengalami mual?

Penyebab mual yang paling penting pada periode ini, tentu saja,
adalah hormon yang meningkat karena kehamilan. Dengan peningkatan hormon B-HCG
bersama-sama dengan mual dan lagi pada akhir minggu 12
Keluhan mual Anda juga berkurang.
Terlepas dari ini, selama kehamilan, asam lambung meningkat lagi, berbau
sensitivitas, kelelahan dan kelemahan konstan, stres, sensualitas berlebihan
faktor dapat menyebabkan mual.


Apa mual Anda mulai dan berakhir?

Biasanya mual ini
Ini dimulai pada bulan pertama, tetapi mungkin bervariasi pada beberapa ibu dan mungkin lebih lama. biasanya
Setelah 12 dan 13 minggu kehamilan, mual berhenti. ini
prosesnya mungkin jarang berlangsung lama dan bahkan bisa berlanjut sampai kelahiran. Kekhawatiran lain dari beberapa ibu hamil selama kehamilan
tidak mual. Karena peristiwa hormonal dapat bervariasi dari tubuh ke tubuh;
keluhan seperti mual dan muntah mungkin tidak terjadi. Acara ini dengan bayi Anda
tidak menunjukkan masalah.


Mual dan muntah selama kehamilan
Apakah lebih berbahaya bagi bayi Anda?

Mual berlebihan, kehamilan dan bayi Anda
itu tidak membuat masalah.
Makan terlalu banyak di minggu-minggu pertama kehamilan Anda karena mual
Anda tidak bisa makan dan Anda mungkin tidak menambah berat badan, dan juga tahu yang lemah. ini
situasi seperti biasa. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat memikirkan keluhan tersebut
Bawa lewat setelah beberapa saat dan rileks. Sehingga kehamilan Anda lebih nyaman
dan pertahankan dengan cara yang sehat.

Apa yang harus Anda lakukan untuk mengurangi mual selama kehamilan?

1- Selama kehamilan Anda, langsing dan
Anda harus memilih makanan ringan.

2- Sama halnya, kembung di perut Anda
Anda harus mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak.

3 - Ketika Anda bangun biskuit, buncis, remah roti
makan makanan dengan gaya akan mengurangi mual Anda.

4- Roti di siang hari, nasi
Pilaf, kentang rebus, seperti makanan untuk meredakan mual.

5- Produk susu seperti yogurt, keju
Bagus untuk perutmu.

6- Teh herbal seperti jahe dan mint
rileks perut Anda.

7- Anda harus mengonsumsi makanan cair di antara waktu makan.

8- Berhati-hatilah untuk tidak mengonsumsi makanan pedas, berminyak, dan berkarbonasi
menunjukkan.


Selain semua ini, Anda dapat bersantai dan menjauhkan diri dari stres.
Ada manfaatnya. Pada saat yang sama, dokter Anda lagi untuk keluhan jangka panjang
Jangan lupa tampil.
Jangan memberi resep obat yang tidak disarankan oleh dokter Anda (walaupun itu herbal)
Jangan gunakan apa pun. Meskipun Anda mungkin mengalami mual selama periode ini,
Nikmati kehamilan Anda.


Video: DR OZ INDONESIA - Ini Penyebab Mual Saat Hamil 6518 Part 4 (September 2021).