Umum

10 Pemicu Alergi Makanan pada Anak

10 Pemicu Alergi Makanan pada Anak

Alergi pada anak-anak menyebar dengan kecepatan penuh seperti epidemi abad ini. Di sekolah-sekolah, diamati bahwa satu dari setiap lima anak alergi dan satu dari setiap sepuluh anak menderita asma. Sudah biasa melihat obat asma berbentuk semprot di ruang kelas. Alergi adalah penyakit genetik dan diketahui lebih umum pada bayi dengan riwayat keluarga dengan penyakit alergi. Namun, struktur genetik bukan satu-satunya faktor dalam munculnya penyakit alergi. Diamati bahwa lingkungan tempat bayi tumbuh dan pola makan membentuk struktur genetik. Sekarang anak-anak lebih banyak mengkonsumsi makanan manis dan siap saji; kurang buah segar saat makan malam sayur. Situasi ini dianggap ikut bertanggung jawab atas peningkatan cepat penyakit alergi yang diamati pada abad ini. Spesialis Alergi Anak Prof.Dr.Yonca Nuho─člu menjelaskan 10 nutrisi yang harus dihindari anak-anak.

1-COKLAT (COCOA)

Pada anak-anak kita, indera perasa berkembang pada usia yang sangat dini. Terutama makanan cokelat menyebabkan sekresi endorphin, yang kita sebut hormon kebahagiaan, menarik anak-anak seperti semacam kecanduan. Namun, kakao memiliki struktur yang sama dengan kopi dan mengandung kadar kafein yang tinggi. Kafein adalah stimulan. Menyebabkan refluks pada anak-anak dengan meningkatkan sekresi asam di lambung. Gejala-gejala seperti sakit perut, mual, kehilangan nafsu makan dan bersendawa pada anak-anak dapat menjadi awal dari refluks. Refluks sekresi asam lambung dari tabung menelan ke dalam sistem pernapasan memasuki gejala asma. Refluks diam-diam dilaporkan pada 60% anak-anak dengan asma.

2-MARGARIN

Dua asam lemak omega-3 dan asam lemak omega-6, yang memiliki efek berlawanan, harus seimbang dalam nutrisi anak-anak. Omega 3, yang berlimpah dalam minyak zaitun dan minyak kemiri, memiliki efek pencegah alergi. Margarin dan sebagainya. omega 6, yang ditemukan dalam persentase tinggi lemak nabati, meningkatkan alergi. Makanan yang mengandung lemak nabati seperti pembukaan, pastry, pastry, dll., Mengkonsumsi banyak makanan dalam tubuh untuk memecah keseimbangan ini dan menyebabkan alergi.

3-FRYERS DAN CHIPS

Seorang anak yang mengonsumsi banyak lemak dan kalori dalam makanan yang digoreng lebih mungkin untuk menambah berat badan. Menjadi gemuk meningkatkan terjadinya asma pada anak sebanyak 2 kali. Selain itu, kentang goreng berlemak menunda pengosongan lambung dan memberikan dasar untuk refluks dan refluks yang memicu eksaserbasi asma.

4 kecap

Tomat adalah makanan yang dikenal untuk meningkatkan sekresi asam lambung bila dikonsumsi terlalu banyak. Kecap tomat, dll. Digunakan secara luas. saus dapat menyebabkan sakit perut pada anak-anak. Bahkan jika mereka tidak tercemar, memberi makan dengan tomat dan pasta tomat dalam jumlah besar dapat menyebabkan kerusakan yang disebabkan asam lambung pada saluran pernapasan dan menyebabkan apa yang disebut saluran napas reaktif, yang dianggap sebagai pertanda asma.

5-Mayones

Mayonnaise menunda pengosongan lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Pada anak-anak dengan asma alergi dengan refluks diam-diam, makanan ini memerlukan episode bronkitis. Baru-baru ini dikonsumsi dengan makanan cepat saji, makanan ini telah menjadi anggota yang tidak terpisahkan dari trio "hamburger, kentang goreng, cola" untuk anak-anak.

6-BAL

Banyak ibu memberikan madu kepada anak-anak mereka dengan berbagai cara dengan anggapan bahwa itu akan baik untuk alergi dan asma. Adalah fakta bahwa madu mengandung banyak zat yang dianggap menyembuhkan; Namun, madu juga merupakan makanan yang sangat berat untuk perut. Memberi makan sesendok madu untuk anak-anak dengan asma alergi dengan maksud penyembuhan tidak nyaman karena dapat menyebabkan refluks.

7-SPICY, SPICES

Rasa sakit dan rempah-rempah adalah bahaya tersembunyi bagi anak-anak penderita asma dengan refluks yang tenang. Lada merah dan hidangan lada, sosis, sosis, dll. Produk daging olahan menyebabkan eksaserbasi alergi dan asma pada anak-anak. Bumbu-bumbu seringkali termasuk pizza, lahmacun dll dalam makanan anak-anak. masuk selama konsumsi makanan.

8-ARM DAN MINUMAN GAS

Cola adalah minuman lain yang mengandung banyak kafein dan dikenal merangsang. Cola dan minuman berkarbonasi buah, yang baru-baru ini berlimpah dalam nutrisi anak-anak, menyebabkan serangan bronkitis / asma alergi pada refluks dan refluks.

9-ICE TEH, COFFEE

Minuman ini, yang tidak direkomendasikan kepada anak-anak di masa lalu karena kandungan kafeinnya, baru-baru ini mulai terjadi dalam nutrisi anak-anak karena penyajiannya yang dingin. Minuman ini dikonsumsi dalam bentuk seperti es teh dan es kopi adalah penyebab utama masalah perut dan anoreksia pada anak-anak. Makanan-makanan ini diketahui meningkatkan sekresi asam lambung setelah periode serangan refluks dapat menyebabkan eksaserbasi bronkitis alergi.

10-DISHES

Sementara lemak dan margarin dalam kandungannya memberi rasa pada makanan penutup, itu dapat menyebabkan masalah perut pada anak-anak kita. Makanan penutup berat seperti baklava, sirup dan makanan penutup labu, bila dikonsumsi sering dan dalam jumlah besar, menyebabkan refluks sunyi pada anak-anak dan memicu alergi bronkitis / asma.


Video: DR. OZ - Dampak Lain Alergi dan Makanan Yang Harus Dihindari Part 12 (September 2021).